芝浦が好きなので、ずっとここで暮らすことにしたBlog

IT関連の記事のメモ書きです。たまにAndroidとか、PCネタとか、港区芝浦のご近所情報を書いてます

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  • 2009/01/05(月) 04:46:01 |
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Title:
いやー皇居気持ちよかったですね。初皇居お疲れさまでした。
皇居到着時点で、そんなにテンパってたとは知りませんでした(^^;
定期的に行けばびっくりするぐらい走れるようになりますよ(たぶん)
また行きましょう。
  • 2009/01/06(火) 00:44:07 |
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  • Mark@ #-

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Title:
>>非公開コメント読者様

景色は素晴らしかったですよ~♪
また走りに行ったら報告しますね(^^


>>Mark@さん

コメントありがとうございます。先日はお疲れ様でした(^^
前々から「いつか走ろう」の口先大王だったので、今回チャレンジできて本当に良かったです。今後も続けて頑張りますのでよろしくお願いします!
  • 2009/01/06(火) 01:55:12 |
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  • 4X #99DFA69w

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Title:
いや~、このエントリー、今気づきました。

私が参加したときと全く同じストーリー展開に思わずふいちゃいました。
今度、ゆるーいジョギングを一緒にしませう。
よろしくです。

PS.命の水はポカリではなく、アクエリアスでお願いします(笑)
  • 2009/01/13(火) 23:17:33 |
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  • delpi #-

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Title: Re: タイトルなし
>>delpiさん

どもども、コメントありがとうございます。
鉄人Mark@師匠はやっぱすごいなぁと実感しました。

> PS.命の水はポカリではなく、アクエリアスでお願いします(笑)

ここ爆笑ポイントでした(笑)
今度ご一緒する際はそちらを購入致します!
  • 2009/01/14(水) 01:43:34 |
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  • 4X #-

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皇居ジョギングに挑戦!

投稿日: 2009/01/04(日)
Mark@さんからこんなお誘いメールが届きました。

「明日は朝から、皇居走り始めにいきますがいかがでしょうか?」


フフフ……。ついに肉体改造計画を実行に移す時が来たようじゃのう。


2009年1月某日 AM10:00。

おニューのウェアを装備してエントランスに向かうと、既にMark@さんが待機していました。軽く新年のご挨拶をしているところに、なんとT師匠が合流!Σ( ̄□ ̄;) 今日は3名での皇居ジョギングとなるそうです。

マウンテンバイクのT師匠。フルマラソンのMark@さん。これは厳しいトレーニングになる可能性200%です。手にじとーっと汗が(笑)

行きますかの合図で、自転車でコーチエントラスから出発。久々に車道側を走る状況に戸惑いつつ、3人で縦一列になって藻塩橋交差点を通過します。続いて札の辻橋を軽やかに上って…上って?…あれ?……あれれー?

(;゜Д゜) 「ま、Mark@師匠、速すぎませんか!?」

そうなんです、マジで速いんです。

さすが王滝MTB100kmレーサー。こちらは電動アシスト&トップギアを使い、さらに全力で立ちこぎしています!それなのにぐんぐん離されてしまいました。

信号が赤になる度に止まってくれてありがたいのですが、停止した状態からトップスピードまで上げるのが本当にツラい。自転車を、こんなに真剣にこぐのは小学生の時のピンポンダッシュ以来かも(泣)


皇居到着

スタート地点となる桜田門櫓門(祝田橋付近)に到着。足がパンパンで到着時刻なんぞ覚えちゃいません。息を整えながら周りを見渡すと……思った以上にランナーがたくさんいました。若い女性ランナーも多くてビックリ。


ジョギング開始

入念に準備体操をして、いよいよ全長5kmの皇居ジョギングスタート!

(´・ω・`) さて、どこで「先に行ってください」を言うかな。

始まってすぐなのに頭の中はそれでいっぱい(笑)

いやー、自転車で相当ヤラれましたね。ドラクエで言えばメラゾーマ級ですよ。昨日まで酒飲んで餅食ってゴロゴロしていた奴には瀕死のダメージです。


第一コーナー

気象庁付近を通過。走る前に「一つ目のコーナーを曲がるまでは歩かない」と決めていたので、自身の最低限のノルマは達成しました。え?レベル低すぎ?なんとでも言ってください。5kmなんて中学校以来走ってないんだから(笑)

Mark@さんの方を見るとコンパクトに手足の振りを抑えて無駄の無い美しいフォームで走っていました。対する4Xは、手足大振り、頭振り乱しーの、気持ち悪くて時々「おぇ」っと声漏らしーので、かなり痛い子。格好悪いなぁ…と思いつつ頑張って走り続けます。


ウォーキングに変更

Mark@さんの「しばらく上り坂が続きます」という言葉で、歩きへの変更を決意。

休むなら上り坂と決めてましたからね。先に行ってくださいと伝えると、T師匠とMark@さんの後ろ姿はみるみる小さくなっていきました。周りの人達にもどんどん抜かされていきます。

でも、キャッキャウフフ感覚で走ったり歩いたりしている人っていないですね。みんな真面目にトレーニングしている人ばかり…。正月明けだからでしょうか?それともこれが普通?僕のイメージ的に皇居ってジジババのお散歩コースだと思ってたんだけどなぁ。

※追記: 東京マラソン以降、真面目ランナー激減。疑問が解決しましたwww


ジョギング再開

千鳥ヶ淵付近?でMark@さんとT師匠が待っててくれました。気になる走行距離を尋ねたところ、まだ半分ちょいくらいしか走ってないみたい。軽くショック。><

気を取り直してジョギング再開。もう、走り方とかどうでもいいッス。手足動かして早くゴールに着きたい。そんな思いだけでひたすら進みます。この時に気が付いたんですが、歩道の脇に一定間隔で「3.2km」とか距離が書いてあるんですね。残りの距離がわかって少し安心感が出てきました。


ゴール付近到着

半蔵門を過ぎてから桜田門まで下り坂が続きますが、ここの景色が一番素晴らしい!お堀の水と皇居の草木が太陽の光を受けてとても綺麗でした。坂の上だから見下ろせる感じが良いんでしょうね。

そして桜田門をくぐり、ゴール地点が見えた時にMark@さんから一言。

「最後はダッシュでお先に行ってもいいですか?」

僕の超スローペースに付き合わせてすいませんでした!どーぞどーぞと返答すると、ものすごいラストスパートであっと言う間にMark@さんが視界から消えて行きました。

僕も最後は軽いスパートを切ってゴール。

休憩のあと、Mark@さんとT師匠から2週目の誘いをいただきましたが、丁寧にお断りしました。

こうして僕のジョギングほろにがデビューは終了です。

お付き合いいただいたMark@さん、T師匠、ありがとうございます。次回は、少しでも距離とタイムを上げたいと思ってますのでこれで懲りずにお誘いくださいませ。><


おまけ

あまり写真を撮る余裕はありませんでしたが、いくつか撮ったので気になる方は続きをご覧ください。
皇居ジョギング1
行きがけにパチリ。Mark@さんの自転車をヒィヒィ追いながら信号待ちした時に撮りました。

皇居ジョギング2
スタート地点です。奥は桜田門櫓門。

皇居ジョギング3
「俺に構わず行ってくれ~」の場面。携帯取り出しているうちにMark@さん達は視界から消えていました(汗)

皇居ジョギング4
HP回復する命の水です。これがないとマジでやばかった。

皇居ジョギング5
和田倉噴水公園

皇居ジョギング6
桜田二重櫓(巽櫓)
もう気分は修学旅行。だめだこりゃ。

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Title: 管理人のみ閲覧できます
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  • 2009/01/05(月) 04:46:01 |
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いやー皇居気持ちよかったですね。初皇居お疲れさまでした。
皇居到着時点で、そんなにテンパってたとは知りませんでした(^^;
定期的に行けばびっくりするぐらい走れるようになりますよ(たぶん)
また行きましょう。
  • 2009/01/06(火) 00:44:07 |
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  • Mark@ #-

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>>非公開コメント読者様

景色は素晴らしかったですよ~♪
また走りに行ったら報告しますね(^^


>>Mark@さん

コメントありがとうございます。先日はお疲れ様でした(^^
前々から「いつか走ろう」の口先大王だったので、今回チャレンジできて本当に良かったです。今後も続けて頑張りますのでよろしくお願いします!
  • 2009/01/06(火) 01:55:12 |
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いや~、このエントリー、今気づきました。

私が参加したときと全く同じストーリー展開に思わずふいちゃいました。
今度、ゆるーいジョギングを一緒にしませう。
よろしくです。

PS.命の水はポカリではなく、アクエリアスでお願いします(笑)
  • 2009/01/13(火) 23:17:33 |
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  • delpi #-

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Title: Re: タイトルなし
>>delpiさん

どもども、コメントありがとうございます。
鉄人Mark@師匠はやっぱすごいなぁと実感しました。

> PS.命の水はポカリではなく、アクエリアスでお願いします(笑)

ここ爆笑ポイントでした(笑)
今度ご一緒する際はそちらを購入致します!
  • 2009/01/14(水) 01:43:34 |
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